Jesús Rivilla nos habla de los beneficios de los ejercicios de alta intensidad
El profesor de la Universidad Politécnica de Madrid, Jesús Rivilla, ha estado en los estudios de Cope Puertollano para explicar las ventajas de los ejercicios de alta intensidad para la salud.
Durante las últimas décadas (especialmente en la última) los datos aportados por la ciencia parecen indicar que el ser humano responde mejor a los entrenamientos intensos que a los entrenamientos livianos. En esta línea, son muchos los estudios que señalan beneficios muy significativos en muy poco tiempo realizando HIIT (Entrenamiento por intervalos de alta intensidad)
Almodóvar del Campo está siendo hoy y mañana lugar de reunión para un amplio número de profesionales de la arqueología, de Ciudad Real y de otras provincias, en un encuentro científico que además rinde homenaje a una gran precursora, Carmen Fernández Ochoa
Audio del Tiempo del Deporte de COPE Puertollano, dirigido por Javi Garoz, donde se analiza la actualidad del deporte local y comarcal y, en esta ocasión, el protagonismo ha sido para el torneo benéfico organizado por las chicas del Balonmano Ciudad de Puertollano a favor de la Asociación Aludme Distonía
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