Jesus Rivilla nos trae consejos para no subir peso en Navidad
En estas fechas existe una proliferación de artículos, tips y programas donde profesionales más o menos expertos en ejercicio y nutrición, con muy buena intención, ofrecen un listado de consejos que sobre el papel resultan altamente efectivos pero que en la practica real resultan imposibles - o como poco altamente difíciles - de llevar a cabo
Comer menos turrón y dulces de navidad, cenar menos veces fuera, disminuir los atracones, beber poco alcohol,… son consejos razonables pero ¿cuántas personas son capaces de cumplir esas directrices?
Jesús Rivilla, Profesor de la Universidad Politécnica de Madrid, visitaba los estudios de Cope Puertollano y nos enseña cómo repartir nuestro tiempo para hacer ejercicio y compensar los excesos navideños típicos en estas fechas.
El presidente de la Diputación de Ciudad Real, Miguel Ángel Valverde Menchero, ha incidido hoy en Almagro en la trascendencia que tiene la celebración en la provincia de eventos culturales importantes, como el Festival Internacional de Teatro Clásico, desde el punto de vista social y de la promoción económica y turística
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