Rivilla: "Ante el dolor, la solución no es dejar de entrenar"
El profesor de la Universidad Politécnica de Madrid, Jesús Rivilla, ha estado en los estudios de Cope Puertollano para seguir dando consejos sobre Deporte y Salud.
Entre otras cosas, nos ha dejado claro que existe evidencia científica muy potente y numerosa de que un entrenamiento adecuado consigue dos cosas:
- Disminuye las posibilidades de lesionarte.
- En muchísimas patologías consigue una disminución del dolor así como una mejoría significativa de la misma.
Dejar de entrenar no es una solución adecudad. "La solución es entrenar bien" apuntaba Rivilla
Almodóvar del Campo está siendo hoy y mañana lugar de reunión para un amplio número de profesionales de la arqueología, de Ciudad Real y de otras provincias, en un encuentro científico que además rinde homenaje a una gran precursora, Carmen Fernández Ochoa
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