“Aprendizaje y disciplina”, la filosofía de los entrenamientos del club deportivo Aerobics VS 2.0 de Puertollano

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10Junio 2024
Puertollano
“Aprendizaje y disciplina”, la filosofía de los entrenamientos del club deportivo Aerobics VS 2.0 de Puertollano

 

Las entrenadoras del club deportivo Aerobics VS 2.0 de Puertollano (Ciudad Real), el único club federado en Castilla-La Mancha y referente en la gimnasia aeróbica desde su fundación en 2012, aseguran que el “aprendizaje y disciplina” son la base de su filosofía en los entrenamientos de esta disciplina deportiva. El club deportivo Aerobics VS 2.0 participará en el Campeonato de España de Gimnasia Aeróbica que se celebrará del 14 al 16 de junio en Torrent (Valencia).

 

Alba Bernal (Puertollano, 1991) y María Cabrera (Argamasilla de Calatrava, 1998), aseguran que “ellas (las gimnastas) son el motor de todo esto”, destacando el compromiso y la pasión de sus gimnastas, y “siempre somos una familia”, añaden, enfatizando la unión y el apoyo mutuo que caracteriza al club.

Desde sus inicios, el equipo ha participado en diversos eventos, exhibiciones y clases extraescolares, lo que ha contribuido a su crecimiento y popularidad.

“Con trabajo y esfuerzo todo se consigue”, afirma María, reflejando la dedicación y el esfuerzo que inculcan en sus atletas.

“Lo que comenzó con solo cuatro gimnastas ha crecido exponencialmente hasta contar con 150 niñas y adolescentes, incluyendo solo un niño”, han explicado las entrenadoras del club.

Además, hay 47 niñas en lista de espera, destacando la alta demanda entre las edades de 3 a 6 años.

Disciplina deportiva con movimientos de alta intensidad

La gimnasia aeróbica es una disciplina deportiva en la que se ejecuta una rutina de un minuto con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional, además de una serie de elementos de dificultad.

Esta rutina debe demostrar movimientos continuos al ritmo de la música con pasos básicos, ejercicios de dificultad establecidos por un código que marca la Federación de Gimnasia, flexibilidad, fuerza, saltos, giros y una ejecución perfecta de los elementos de dificultad.

Las categorías que disputan en las distintas competiciones son pre-benjamín (8 y 9 años), benjamín individual (10 y 11 años), alevín (9 a 11 años), infantil (12 a 14 años), cadete (12 a 14 años), juvenil (15 años en adelante) y júnior (15 a 17 años) en modalidades individual, pareja, tríos, grupos (5 componentes) y aerodance (de 6 a 8 componentes).

Alba ha recordado una anécdota del pasado Campeonato de España, en la que tuvo que motivar a una gimnasta que había sufrido una lesión reciente. "Justo en el momento de salir a la pista, me dijo que no podía competir", ha relatado Alba.

Sin embargo, la entrenadora logró que superara sus miedos y compitiera con éxito, dándole “ese empujón que necesitaba”.

El club también se enorgullece de su compromiso con la inclusión, ya que Carla Cartón, una gimnasta con síndrome de Down, ganó la medalla de oro en el I Torneo Nacional de Gimnasia Inclusiva en Vitoria-Gasteiz, demostrando que “el deporte es para todos”.

Participaciones destacadas y logros recientes

El club ha tenido un año de éxitos, participando en múltiples torneos y campeonatos.

En el Campeonato Autonómico-Open Castilla-La Mancha de Gimnasia Aeróbica en Almodóvar del Campo (Ciudad Real), obtuvieron resultados sobresalientes; en el IX Torneo de Soria, lograron 14 medallas, incluyendo 9 de oro.

Además, destacaron en el Aerogym Open Cup en La Pobla de Vallbona (Valencia), un evento deportivo que contó con la participación de destacados países como Austria, Lituania, Suiza, Ucrania, y diversos clubes españoles de renombre y en el Open Estatal 'Cunit' en Tarragona, obteniendo tres medallas en cada evento.

También han participado en el III Torneo de gimnasia aeróbica organizado por el club local en Puertollano y en el Torneo promoción y Open Aragón de gimnasia aeróbica en Calatayud (Zaragoza), en el que han obtenido 8 oros, 4 platas y 2 bronces.

En la XXXII Gala del Deporte Ciudad de Puertollano, celebrada recientemente, tres de sus gimnastas, Naiara García, Gonzalo Trujillo y Lucía Rivilla, fueron premiados, y el club recibió también un premio especial.

Mirando al futuro: ampliación y sueños olímpicos

Las metas futuras del club incluyen la ampliación de modalidades como el parkour y seguir promoviendo la inclusión en el deporte.

Además, buscan patrocinadores para apoyar su crecimiento y mejorar a nivel deportivo.

“Aún nos queda un gran trabajo para que la gimnasia aeróbica sea un deporte olímpico”, ha señalado Alba, pero tanto ella como María creen firmemente que este reconocimiento traerá más visibilidad y oportunidades para la disciplina.

Con una sólida base y una comunidad comprometida, el Club Deportivo Aerobics VS 2.0 continúa avanzando hacia nuevos horizontes, llevando consigo el espíritu de superación y la pasión por la gimnasia aeróbica.

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