El duelo, una experiencia muy humana
El proceso de duelo es fundamental para que el doliente (es decir, la persona que está sufriendo la pérdida) pueda restablecer el equilibrio personal y familiar roto por la muerte de su ser querido.
Expresar el dolor, hablar de la pérdida e intentar normalizar el día a día con indicadores de que el duelo se desarrolla de forma positiva.
Y lo mejor que pueden hacer las personas que están cerca del doliente es acompañarle, a través de su presencia, del silencio, de la disponibilidad, del respeto por sus emociones y necesidades evitando comentarios del tipo: “era lo mejor que podía pasar” o el rechazo a los sentimientos con un “no llores”.
Es el comportamiento normal que ayuda a prevenir un duelo complicado, que es de lo que hablaremos en el próximo programa.
Virginia Parradoes licenciada en psicología por las universidades de Salamanca y Granada.
Fuente: La Voz de Puertollano
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Audio del Tiempo del Deporte de COPE Puertollano, dirigido por Javi Garoz, donde se analiza la actualidad del deporte local y comarcal y, en esta ocasión, han entrevistado a Biho, el jugador surcoreano del Calvo Sotelo que cuando termine esta temporada volverá a su país de origen a hacer el servicio militar obligatorio
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