16 de Octubre: “Día Mundial de la Parada Cardiaca”
Por Rebeca Abengózar Muñoz
La Voz de Puertollano, en colaboración con Rebeca Abengózar (Enfermera y Educadora en Diabetes y Obesidad de Adultos), te ofrecen esta sección: "Días para la Salud"
16 de Octubre: “Día Mundial de la Parada Cardiaca”
Una parada cardiacaes una pérdida brusca del pulso y el conocimiento causada por un fallo inesperado de la capacidad del corazón para bombear eficazmente sangre al cerebro y a todo el organismo.
PARADA CARDIACA. ¿Cómo actuar? …
Qué es lo primero que hay que hacer ante una parada (Según la Asociación Española de Enfermería en Cardiología, (AEEC)
Reconocer una parada cardiorrespiratoria
Para valorar si la persona está consciente o inconsciente la llamaremos y estimularemos, sacudiéndola por los hombros. Si la persona responde, significa que está consciente, pero valoraremos si es necesario avisar a emergencias y la vigilaremos hasta su llegada.
Qué se debe hacer ante un paro cardíaco
Llame al 911 o al número local de emergencias inmediatamente si la persona: No reacciona a los estímulos que usted le brinda; No está respirando, y, presenta un dolor torácico súbito u otros síntomas de un ataque cardíaco.
Qué hacer frente a una parada cardiaca
Hay que comprimir el esternón hacia abajo unos 4-5 cm, con una cadencia de cien veces por minuto, e intentar que las compresiones sean rítmicas, regulares y sin interrupciones. El masaje cardíaco se debe mantener hasta que la víctima recupera el conocimiento o hasta que llegue la asistencia médica
Cómo hacer una RCP, (Reanimación Cardio Pulmonar), en caso de infarto
Mantén los codos estirados y posiciona los hombros directamente encima de las manos. Con el peso de la parte superior de tu cuerpo, presiona el pecho hacia abajo unas 2 pulgadas (5 centímetros), pero no más de 2,4 pulgadas (6 centímetros). Presiona el pecho con firmeza a un ritmo de 100 a 120 compresiones por minuto. (1)
Cuáles son los 7 pasos del RCP
Paso 1: Evaluar la situación.
Paso 2:Comprobar la conciencia.
Paso 3:Comprobar la respiración.
Paso 4:Llamar a los servicios de emergencia.
Paso 5:Colocar a la persona en posición adecuada.
Paso 6:Realizar las compresiones torácicas.
Paso 7:Realizar la ventilación boca a boca (opcional)
Cómo avisa un infarto días antes
Presión incómoda del pecho que irradia a los hombros, los brazos, el cuello, la mandíbula o la espalda. Mareo, desmayo, sudor o malestar de estómago. Dificultad para respirar sin que haya una explicación obvia. Ansiedad, debilidad, náuseas o cansancio inexplicables.
La Reanimación Cardiopulmonar, abreviada como RCP, o Reanimación Cardiorrespiratoria, es un conjunto de maniobras temporales y normalizadas, destinadas a asegurar la oxigenación de los órganos vitales.
Fuentes consultadas. Entre otras: Asociación Española de Enfermería en Cardiología; Mayo Clínic; Fundación Española del Corazón; Grupo FAAST; MedlinePlus., Organización Mundial de la Salud (OMS).
Elaborado por: Rebeca Abengózar Muñoz
ENFERMERA: Unidad de Especialidades Quirúrgicas. Hospital “Santa Bárbara”. Puertollano
EDUCADORA en Diabetes y Obesidad de Adultos
EXPERTA: Liderazgo para gestión de proyectos de humanización
ASESORA del Consejo de Colegios de Enfermería de Castilla la Mancha
