21 de Septiembre: “Día Mundial del Alzheimer”
Por Rebeca Abengózar Muñoz
La Voz de Puertollano, en colaboración con Rebeca Abengózar (Enfermera y Educadora en Diabetes y Obesidad de Adultos), te ofrecen esta sección: "Días para la Salud"
21 de Septiembre: “Día Mundial del Alzheimer”
El 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciado por Alzheimer's Disease International (ADI). Una enfermedad degenerativa que representa aproximadamente 6 de cada 10 casos de demencias
Que es El Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad mental incurable que va degenerando las células nerviosas del cerebro y disminuyendo la masa cerebral, de forma que los pacientes muestran un deterioro cognitivo importante que se manifiesta en dificultades en el lenguaje, pérdida del sentido de la orientación y dificultades para la resolución de problemas sencillos de la vida cotidiana.
El Alzheimer no solo afecta al enfermo sino a sus familiares y entorno, ya que es muy duro ver el deterioro de una persona querida.
Aunque no hay evidencias científicas, se piensa que el origen de la enfermedad del Alzheimer se debe a una combinación de factores de riesgo, algunos de ellos no modificables, como la edad o la genética, pero sí que existen algunos factores modificables, de estilo de vida
Síntomas
Por lo general, suele comenzar con problemas de memoria y empeora lentamente con el tiempo. Uno de los primeros síntomas es la dificultad para recordar cosas que sucedieron recientemente, al contrario que lo que sucedió hace años, pero otros síntomas asociados pueden ser:
Dificultad para para recordar palabras particulares y nombrar objetos.
Dificultad para aprender cosas nuevas.
Dificultad para recordar eventos, citas o mensajes telefónicos recientes.
Dificultad para recordar los nombres de personas o lugares.
Dificultad para entender a otras personas o comunicarse con ellas.
Dificultad para recordar dónde han puesto las cosas, lo que puede ser muy perturbador; puede sentirse como si alguien hubiera estado en su casa o se hubiera llevado cosas.
Todas estas dificultades hacen que sea cada vez más difícil hacer frente a las actividades diarias simples.
Tratamiento
En la actualidad no existe tratamiento o cura para esta enfermedad. No obstante, para disminuir el riesgo de padecerla se recomienda realizar por lo menos 150 minutos de actividad física por semana y llevar a cabo una dieta saludable baja en grasa, comer frutas y verduras, así como consumir cereales enteros, (Dieta mediterránea).
*Controlar la hipertensión, el colesterol, la obesidad y la diabetes.
*Tener una vida social activa.
* Plantear pequeños retos a nuestra mente.
* También existen medicamentos disponibles que pueden reducir temporalmente los síntomas.
Un diagnostico temprano del Alzheimer es fundamental, ya que el cambio de rutinas, (alimentación, ejercicio físico, dormir adecuadamente, etc.), puede retrasar el avance de los síntomas, y permite realizar un abordaje más preciso.
Investigaciones más recientes sobre la enfermedad de Alzheimer.
Algunos científicos que investigan sobre el Alzheimer, han descubierto un nuevo biomarcador que podría ayudar a predecir el deterioro cognitivo en personas con Alzheimer. Los hallazgos sugieren que la medición de dos proteínas podría mejorar la detección temprana del Alzheimer y ayudar a predecir o monitorear el deterioro cognitivo.
“Es hora de actuar contra la demencia, es hora de actuar contra el Alzheimer.
Autora: Rebeca Abengózar Muñoz
ENFERMERA: Unidad de Especialidades Quirúrgicas. Hospital “Santa Bárbara”. Puertollano
EDUCADORA en Diabetes y Obesidad de Adultos
EXPERTA: Liderazgo para gestión de proyectos de humanización
ASESORA del Consejo Regional de Enfermería de Castilla la Mancha
