3 de Enero: “Cree en ti mismo”

Por Rebeca Abengózar Muñoz

La Voz de Puertollano, en colaboración con Rebeca Abengózar (Enfermera y Educadora en Diabetes y Obesidad de Adultos), te ofrecen esta sección: "Días para la Salud"

3 de Enero: “Cree en ti mismo”

El 3 de enero es un día perfecto para reforzar la fe en uno mismo, porque creer en ti es la clave para aprovechar el inicio del año y avanzar con confianza en tus metas, como dijo Emerson, "quien entra con fe en sí mismo ya ha recorrido medio camino". Es un momento para crecer, mejorar y seguir adelante, no desde cero, sino construyendo sobre lo que ya eres, disfrutando el proceso y confiando en tu capacidad para lograr lo que te propones.

¿Qué significa "Cree en ti mismo" en este contexto?

• Confianza: Saber que tienes las habilidades para enfrentar los desafíos que vengan.
• Autovaloración: Reconocer tu propio valor y potencial.
• Perseverancia: No rendirte fácilmente ante los obstáculos.
• Visión: Tener claridad sobre tus objetivos y la convicción de que puedes alcanzarlos.

Para empezar este día con esa mentalidad:

• Visualiza: Piensa en tus metas para el año y cómo te ves lográndolas.
• Afirmaciones: Repítete frases positivas sobre tu capacidad y valor.
• Pequeños Pasos: Celebra los logros pequeños para construir confianza.
• Agradece: Valora tu camino recorrido y lo que eres hoy.

¿Tienes sueños que deseas realizar y deseos que quieres cumplir?

• Todos los grandes éxitos empiezan con un sueño, un deseo por alcanzar, una idea en la mente. Cada uno de nosotros tiene dentro de sí mismo todo el potencial para alcanzar sus objetivos. La fe en nosotros mismos nos proporcionará las herramientas necesarias para programar nuestra mente subconsciente con el fin de convertir nuestros sueños, esperanzas y deseos en éxitos.  (doctor Joseph Murphy).

¡Que el 3 de enero sea el día en que tu fe en ti mismo se fortalezca para todo el año!

Elaborado por: Rebeca Abengózar Muñoz

Enfermera: Unidad de Especialidades Quirúrgicas del Hospital “Santa Bárbara”: Puertollano

Asesora del Consejo de Colegios de Enfermería de Castilla la Mancha

Educadora en Diabetes y Obesidad de Adultos

Experta: Liderazgo para gestión de proyectos de humanización