31 de Marzo: “Día Mundial del Cáncer de Colon”
Por Rebeca Abengózar Muñoz
La Voz de Puertollano, en colaboración con Rebeca Abengózar (Enfermera y Educadora en Diabetes y Obesidad de Adultos), te ofrecen esta sección: "Días para la Salud"
31 de Marzo: “Día Mundial del Cáncer de Colon”
“Una detección temprana puede salvar muchas vidas”
Factores de riesgo
Antecedentes personales o familiares de cáncer colorrectal o de pólipos colorrectales.
Síndromes de origen genético
Colitis ulcerosa/Enfermedad de Crohn
Dieta pobre frutas, verduras y fibra
Consumo de alcohol, drogas y tabaco
Falta de actividad física habitual
Síntomas
Cambio en los hábitos de evacuación: diarrea/estreñimiento
Sangrado rectal con sangre roja.
Deposiciones oscuras (sangre oculta)
Cansancio y debilidad
Pérdida de peso inexplicable
Prevención y detección precoz
Adoptar un estilo de vida saludable
Participar en los programas de cribado (mayores de 50 años) de sangre oculta en heces
Cumplir con el seguimiento que indique el especialista
¿Cómo celebrar el día?
Comienza hoy mismo a ingerir alimentos más sanos y disminuir aquellos que no aporten beneficios a tu dieta diaria
"LUCHEMOS CONTRA EL CÁNCER DE COLON"
