8 de Julio: “Día Mundial de la Alergia”

Por Rebeca Abengózar Muñoz

La Voz de Puertollano, en colaboración con Rebeca Abengózar (Enfermera y Educadora en Diabetes y Obesidad de Adultos), te ofrecen esta sección: "Días para la Salud"

(Proyecto declarado por el CGE de Interés Científico y Profesional)

8 de Julio: “Día Mundial de la Alergia”

El Día Mundial de la Alergia se celebra cada 8 de julio. Esta fecha fue establecida por la Organización Mundial de la Alergia (WAO) para concienciar a la población sobre la prevención, el diagnóstico temprano y los tratamientos de estas enfermedades que afectan a gran parte de la población.

Que son las alergias y cómo se producen

Las alergias son reacciones exageradas del sistema inmunológico, que al estar en contacto con ciertas sustancias se encuentran en el ambiente como polvo, ácaros, animales, plantas, ciertos alimentos, picaduras de insectos y algunos fármacos, pueden provocar reacciones alérgicas en las personas.

Esta enfermedad se produce por una abrupta liberación de mediadores inflamatorios y que son los primeros causantes de los síntomas que experimentan los pacientes.

Por otro lado, también se sabe que las alergias pueden ser hereditarias, por eso, es necesario realizar estudios anticipados en los niños, una vez que han nacido para de esta forma tomar las debidas precauciones y evitar que la enfermedad se desencadene, trayendo complicaciones futuras.

Principales síntomas que experimenta una persona alérgica

Las alergias pueden provocar muchos síntomas, pero no en todas las personas se manifiesta de igual forma. Por ejemplo, hay pacientes que experimentan cambios importantes en el sistema digestivo debido a la ingesta de algunos alimentos.

Hay casos de personas que comienzan con trastornos en las vías respiratorias provocados por la presencia de ácaros, polen y otros agentes que están circulando en el ambiente.

También puede ocurrir que los individuos sufran cambios en la piel debido a ciertas sustancias químicas como jabones, cremas, detergentes o algunos medicamentos, que pueden provocar salpullidos, enrojecimiento de la piel e incluso algunas ulceraciones que, de no ser debidamente tratadas, pueden provocar mayores complicaciones.

Otros de los síntomas frecuentes, son

• Estornudos frecuentes, congestión nasal o picores.
• Erupciones cutáneas, rojeces o eczemas.
• Tos seca, dificultad para respirar o sensación de opresión torácica.
• Náuseas, vómitos o molestias digestivas tras ingerir ciertos alimentos.

Consejos útiles para los pacientes con alergias

Aunque la alergia resulta un agente difícil de controlar debido a los altos niveles de contaminación ambiental que en la actualidad existen en todo el mundo, no está de más seguir algunos consejos que puedan ayudar a evitar la exposición a ciertos agentes alérgenos causantes de los síntomas. Veamos algunos de ellos:

• Para evitar la aparición de algunos síntomas, lo más recomendable es no estar en contacto directo con ciertos agentes alérgenos como el polvo, el polen, los ácaros y ciertos alimentos, pelos de animales y algunos fármacos.
• En personas que hayan sido diagnosticadas como alérgicas, es importante mantener una buena higiene en el hogar, pero evitando el uso de ciertas sustancias químicas que puedan desencadenar alergias.
• Es necesario para los pacientes alérgicos permanecer en control médico con un especialista en la materia, cumpliendo el tratamiento suministrado de acuerdo a cada caso.
• Se recomienda evitar la práctica de ejercicios de alto impacto durante la época de polinización, ya que en personas que padecen de asma, esto puede causar serios trastornos al sistema respiratorio.
• Es necesario cambiar la dieta, en el caso de pacientes que presentan intolerancia a ciertos alimentos, sustituyendo los mismos por aquellos que no representen un mayor riesgo a la salud.

Detectar a tiempo una alergia mejora tu bienestar y te permite actuar correctamente frente a situaciones de riesgo.

Elaborado por: Rebeca Abengózar Muñoz

Enfermera: Unidad de Especialidades Quirúrgicas. Hospital “Santa Bárbara”. Puertollano

Enfermera graduada con formación complementaria especializada en peritaje judicial sanitario y elaboración de informes técnicos periciales.  (Perito judicial en el ámbito sanitario).

Educadora en Diabetes y Obesidad de Adultos

Experta: Liderazgo para gestión de proyectos de humanización.

Asesora del Consejo de Colegios de Enfermería de Castilla la Mancha

Titular de Microcredencial universitaria en Bioética en el Ámbito Sanitario

Fuentes consultadas. Entre otros:diainternacionalde.com; Organización Mundial de la Salud (OMS); tu medico.es