Hidratar y enfriar el cerebro en verano

La voz de Puertollano
La Voz de Puertollano en Facebook
La Voz de Puertollano en Twitter

Son las 07:10 del Martes, 30 de Noviembre del 2021.
Hidratar y enfriar el cerebro en verano

Los neurofisiólogos nos advierten de que las altas temperaturas tienen un efecto negativo sobre nuestro cerebro. Con el calor se toman peores decisiones y la actividad cerebral se enlentece, porque el cerebro necesita enfriarse, estar bien hidratado… Nosotros podemos ayudar a nuestro cuerpo en épocas de calor de varias maneras:

  1. Hidratarnos bebiendo líquidos, y sobre todo agua.
  2. Poniendo toallas mojadas en agua fría en la nuca, los tobillos y las muñecas.
  3. Procurando estar en la medida de lo posible en un ambiente fresco.

Contacto
La voz de Puertollano
Puertollano (Ciudad Real)