La Meditación de Buda (Segunda Parte)
Ser testigo de la respiración
Tras su iluminación en Uruvela, donde Gautama se transformó en Buda, él viajó por diferentes lugares y finalmente se estableció cerca de la actual Benarés, donde formó una sangh (hermandad). Fundó viharas (monasterios), hasta los cuales el goteo de meditadores bhikkhu (monjes) se convirtió en un torrente. Allí, sentados con él bajo los árboles de hojas anaranjadas, el Maestro los guiaba en una hermosa meditación.
Evolución del término meditación
1. En la India, la meditación se llamaba dhyana hace ya más de dos mil años.
2. Desde la India, la práctica de la meditación viajó hasta China. No hay "d" en chino, este sonido se reemplaza por "ch", por lo que dhyana se convirtió en chan en China.
3. Desde China, la meditación viajó a Japón. No hay "ch" en el idioma japonés, “h” se convierte en “z”. Así, dhyana-chan se convirtió en zen en Japón.
4. El zen viajó por todo el mundo. Yo mismo me convertí en estudiante de zen con el maestro Enomiya-Lasasalle.
5. Gracias a las bendiciones del doctor Jayadevaji, se introdujo en España la práctica simplificada de la meditación an-apana-sati-samadhi.
Meditación: la fusión con el objeto de meditación y el éxtasis, o sa-ananda samapathi
A lo largo de mi vida, he tenido y presenciado diversas experiencias cumbre en la práctica de la meditación. Por ejemplo, cuando Baba Kanphata Ganeshji colocó sus manos sobre mi cabeza en su ashram de Bhimashankar, uno de los doce lugares sagrados dedicados a Shiva. También en la meditación con música… o en la meditación con trataka en Cantabria… o en Jnabeshwar, cuando prana entró en sushumna… o en un templo en Jageshwar… o bajo un árbol en Prasanthi Nilayam, con la meditación profunda bendecida por Sathya Sai Baba en su ashram… o en el pueblo cántabro de Valdecilla, con la visión de Cristo… o con la visión de Krishna en Malsar, junto al sagrado río Narmada… o con Ram Dass y Neem Karoli Baba en la meditación 3 en 1 objeto-sujeto-percepción…
Como conclusión, dejaré la siguiente pregunta: ¿son estas experiencias cumbre medios para un fin?
- Texto original preparado para el Centro de Meditación Prayog de Bombay, por el maestroji Harold Sequeira-
Harold Sequeira
Maestro de Yoga en The Yoga Institute de Bombay (India)
Traducción del inglés y adaptación: Juan Felipe Molina
