Rivilla: "Varios de los ejercicios más populares pueden producir patologías importantes"
Las lesiones de hombro son muy habituales en personas que entrenan fuerza, y queda demostrado que, de cada 10 lesiones, casi 4 tienen conciernen al hombro, por lo que se puede apuntar que hay muchas variables que pueden provocar una lesión, pero hay un factor de gran transcendencia lesiva que podríamos erradicar con un conocimiento mínimo de los movimientos articulares lesivos
La información que aportan los estudios científicos suele tardar tiempo - demasiado tiempo - en trasladarse al día a día de la sociedad. Es un hecho que ocurre en ámbitos tan importantes para la salud y el bienestar como la medicina, la nutrición y, por supuesto, el ejercicio físico. Desde que la ciencia descubren datos importantes sobre un tópico del entrenamiento hasta que llega al deportista o cliente de un centro deportivo pueden pasar años ¡Incluso décadas! Las razones pueden ser varias: falta de actualización de entrenadores, ausencia de transmisión de nociones prácticas en mensajes claros de los científicos, apego de los deportistas a los ejercicios que han realizado siempre...
Sobre los ejercicios mas habituales pero, a la vez, perjudiciales, hablaba Jesus Rivilla, profesor de la Universidad Politecnica de Madrid en los microfonos de Cope Puertollano en su habitual seccion de los viernes: "Deporte y Salud"
Audio del Tiempo del Deporte de COPE Puertollano, dirigido por Javi Garoz, donde se analiza la actualidad del deporte local y comarcal y, en esta ocasión, el protagonismo ha sido para el torneo benéfico organizado por las chicas del Balonmano Ciudad de Puertollano a favor de la Asociación Aludme Distonía
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