“Hay que aprovechar el confinamiento para escucharnos a nosotros mismo y afrontar problemas que se habían postergado”
La psicóloga sanitaria Virginia Parrado nos habla de los “efectos que el confinamiento está teniendo en las personas que no se mantienen en primera línea de batalla, esa gente que se ha tenido que quedar en casa, tele trabajando o que se ha visto obligada a cesar su actividad profesional” (Podcast adjunto).
“El confinamiento se ha convertido en el espacio idóneo para que afloren los fantasmas personales, esos asuntos pendientes, las decisiones que se habían quedado atrás….la procrastinación está empezando a no tener cabida en nuestras vidas”, ha afirmado Parrado.
Así que, en vista de la situación, “podemos emplear el confinamiento para resolver los asuntos pendientes que tenemos con nosotros mismos, las decisiones, cambiar lo que no nos gusta, poner en marcha un nuevo proyecto de vida que habíamos dejado atrás por diversas causas…”
Parrado ha asegurado que también “es un buen momento para hacer una reflexión personal sobre en qué punto estamos y a qué punto nos gustaría llegar. La estrategia de mirar para otro lado empieza a no ser de utilidad en estos tiempos, hay que escuchar a los fantasmas del pasado y sacar conclusiones”.
“De toda crisis puedan nacer cosas realmente provechosas para la persona. Una crisis es una oportunidad de mejora, plantearlo así es bueno”, ha concluido Parrado.
Fuente: La Voz de Puertollano
Audio del Tiempo del Deporte de COPE Puertollano, dirigido por Javi Garoz, donde se analiza la actualidad del deporte local y comarcal y, en esta ocasión, el protagonismo ha sido para el torneo benéfico organizado por las chicas del Balonmano Ciudad de Puertollano a favor de la Asociación Aludme Distonía
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